Podcast de Esportes Outdoor, Aventura, Turismo e Vida Saudável
Podcasts principais da programação do NaTrilha, onde recebemos convidados para descomplicar algum tema, esporte ou atividade outdoor, lemos contatos recebidos e publicamos os erros de gravações ao final de cada episódio. Aqui é onde você terá inspiração para iniciar suas atividades ao ar livre.
Periodicidade: Publicação no terceiro sábado de cada mês. (podendo haver mais de um episódio por mês)
O NaTrilha de hoje vai te levar a descer montanhas abaixo de maneira emocionante e desafiadora. Vamos falar sobre Canionismo.
Você consegue imaginar qual é o maior risco nessa atividade? Será que faz frio ou faz calor? Existe competição, existe equipes brasileiras?
Convido você ouvinte a se equipar com muito conhecimento, regular bem a sua cadeirinha da tranquilidade, saltar para mais uma conquista e confiar em nós como companheiros de aventura.
O NaTRilha de hoje parte numa caçada nada convencional onde a cada viagem será uma surpresa nova. Vamos falar sobre Aurora Boreal.
Quando ela ocorre? Como ocorre? Essas são algumas das dúvidas que serão reveladas nesse programa.
Em meio a prótons, eletróns, ventos solares e muitas cores, convido você ouvinte a embarcar conosco nessa jornada fantástica do conhecimento, ficar atentos aos animais ao seu redor, proteger seus equipamentos com papel alumínio, olhar para alto, esquecer do resto e se descobrir qual é o valor do seu sonho.
O NaTrilha de hoje vai sair da superfície, te apresentar uma forma aprofundar seus conhecimentos náuticos e falar sobre Mergulho Recreativo.
Você vai aprender como desembaçar sua máscara, respirar debaixo d´água, saber identificar um instrutor de confiança, controlar seus impulsos e até como se aliviar sem gerar impacto ambiental.
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O NaTrilha de hoje vai te mostrar como fazer da sua época de descanso um momento relaxante, confiável e seguro. De maneira que você não seja negativamente surpreendido, vamos te orientar em como evitar situações, pessoas, empresas e grupos que coloquem a sua vida e da sua família em risco
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Com o objetivo de te ajudar a escolher qual é a melhor forma de trabalhar o seu sonho pra conhecer os 7 cantos do mundo, convido você ouvinte a escolher muito bem a sua cargueira de desejos, desapegar-se da ignorância, vestir o seu tapa ouvidos para evitar aqueles maus conselhos, decidir qual o meio de transporte que vai te levar onde menos espera para se hospedar com pessoas que você sequer conhece.
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O Natrilha de hoje vai te ensinar a escolher um bom local pro dormir e saber qual o melhor equipamento a se usar, claro que tudo isso no meio da natureza e que além de tudo caiba no seu bolso.
Vamos arrumar nossas mochilas com o mínimo possível e falar sobre acampamento.
O NaTrilha de hoje vai te mostrar que se você quiser de fato curtir e sentir a natureza, nada e nem ninguém vai te impedir. Conheceremos um grupo pioneiro de Moutain Bikers totalmente inclusivos para deficientes visuais, trata-se do Projeto DV NaTrilha.
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Conversaremos sobre medos, superação de limites e até preconceitos que possam existir em uma das vertentes do montanhismo: ESCALADA ESPORTIVA.
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O Natrilha de hoje traz várias formas de curtir a natureza, explicando e mostrando a difença entre vários segmentos de passeios e com esse pano de fundo, apresentar o nosso estado. Nesse episódio, vamos falar sobre “Turismo de aventura no ES”.
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O Natrilha de hoje vai te mostrar como pensar, o que fazer e o que não fazer quando você estiver numa possibilidade de risco eminente. O tema do programa de hoje é SOBREVIVENCIA. Convidamos você ouvinte a analisar tudo a sua volta, parar tudo que estiver fazendo, pensar no curso do seu caminho, fixar um grande “E SE” na sua mente.
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O NaTrilha de hoje junta um profissional de medicina, um profissional em educação física e uma psicóloga para entendermos o que é Saúde Outdoor. Nosso objetivo é dar dicas e sugestões de como você pode iniciar sua atividade física, caso desejar. Tudo isso de forma divertida e descontraída.
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