Bate Volta 52 – Além dos Extremos com Carlos Dias

Ouça o mais recente episódio do Natrilha com o ultramaratonista Carlos Dias, autor de Além dos Extremos. Descubra as aventuras inspiradoras de Carlos ao correr pelos desertos mais extremos do mundo e as lições de vida que ele compartilha em sua biografia. Uma conversa imperdível sobre superação e resiliência!

Bate Volta 48 – Conservação de bebidas e alimentos.

Explore as melhores práticas de conservação de alimentos e bebidas para suas aventuras ao ar livre. Ouça nosso episódio exclusivo com Décio Junior, representante da Stanley no Espírito Santo, e descubra como manter o sabor e a frescura dos alimentos durante suas jornadas emocionantes. Dicas valiosas para aventureiros e entusiastas do ar livre.

73 – Sem medo de Bungee Jump

Adrenalina demais cansa? Qual é a sensação de pular de um prédio? Como conferir a segurança de uma corda de bungee jump? Existem competições dessa modalidade? Alta adrenalina! O bungee jumping é um esporte de aventura que envolve saltar de…