Podcasts principais da programação do NaTrilha, onde recebemos convidados para descomplicar algum tema, esporte ou atividade outdoor, lemos contatos recebidos e publicamos os erros de gravações ao final de cada episódio. Aqui é onde você terá inspiração para iniciar suas atividades ao ar livre.
Periodicidade: Publicação no terceiro sábado de cada mês. (podendo haver mais de um episódio por mês)
O NaTrilha de hoje traz dicas e casos sobre uma importante habilidade para qualquer indivíduo interessado em realizar qualquer aventura: habilidade de orientar-se seja por meio analógico, digital ou virtual.
O Natrilha de hoje vai apresentar novas possibilidades para você conhecer e sentir a natureza. Vamos falar sobre Trekking.
O NaTrilha debate segurança na prática turística com a ONG Férias Vivas. Aprenda como a denunciar um serviço mal prestado ou atividade mal executada.
Vamos debater sobre como identificar os sinas do seu corpo e falar sobre Overtraining sem a pretensão de sermos celebridades fitness.
O NaTrilha de hoje, dentre tantas dicas e assuntos, vai te fazer entender que sentar à praia com um notebook no colo não é tão simples assim. E sem nenhuma discriminação ou preconceito, vamos falar novamente sobre OVERLAND.
O NaTrilha recebe novamente o alpinista Pedro Hauck para mais um papo sobre as altas montanhas e saber o que mais aconteceu de novidade desde nossa última conversa. Também falaremos sobre seu livro "Arrisque-se", que está repleto de relatos de sua carreira como montanhista.
O NaTrilha de hoje volta a conversar com Danilo Perrotti, que depois de sua volta ao mundo de bicicleta, partiu para uma nova aventura. Dessa vez ele usou outros meios de transporte: Cavalos e Caiaque. Também vamos falar sobre o segundo livro do projeto : Homem Livre: da Mongólia aos Rios da Amazônia.
Hoje faremos uma auto avaliação corporal, vamos repensar nossa educação alimentar e de maneira bem tranquila, conversar sobre Nutrição.
Convido você ouvinte a se libertar dos preconceitos com os alimentos que não estão no cardápio, rejeitar aquela guloseima irresistível e tudo isso sem se preocupar com a quantidade de calorias do dia.
Vamos falar sobre os princípios básicos do Surf. Qual a melhor idade pra começar? Em qual parte do mar que é melhor pra entrar? Confiram nesse episódio.
O NaTrilha de hoje vai te guiar para uma grande jornada que pode até levar alguns dias para terminar. E sem entrar em polêmicas ou querer estabelecer regras, vamos falar a respeito de TRAVESSIAS.
Por que será que as pessoas falam tão mal dessa prática? E por que será também que seus praticantes adoram postar seus resultados nas redes sociais? Conversamos sobre como surgiu e como tem crescido o número de atletas "Crossfiters".