NaTrilha #48 | Dicas de Nutrição Esportiva

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Dicas de Nutrição Esportiva

No programa de hoje faremos uma auto avaliação corporal, vamos repensar nossa educação alimentar e de maneira bem tranquila, conversar sobre Nutrição.
Convido você ouvinte a se libertar dos preconceitos com os alimentos que não estão no cardápio, rejeitar aquela guloseima irresistível e tudo isso sem se preocupar com a quantidade de calorias do dia.

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Padrinhos e Madrinhas. (separados por categorias)

– DESBRAVADORES: Maria Santana Trindade, João Olavo Baião de Vasconcelos, Wilson  Nobuo Iwazawa Junior

– DESTEMIDOS: Tenistas Em Ação, Paulo Victor Gomes Novaes, Giovani Sousa e Mauricio Geronasso.

– INSTRUTORES: Vitório Paulino Silvestre.


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Agradecimentos:

Vitório Paulino de Paiva Silvestre, Maurício Geronasso, Giovani Souza, Redi Siqueira, Marcos vinícius palassi, Jhonas Gama, Felipe Meira, Felipe Salles, Yuri Motoyama, Cleiton Torres, João Olavo Vasconcelos, Jefferson Guimarães e Pablo Custódio Carneiro.


Nosso e-mail: natrilhapc@gmail.com


Revisão: Rafael Brascher