Extra 37 – Skyrunning no Pico da Bandeira

Skyrunning no Espírito Santo ainda é novidade, a primeira vez a ser realizada no Pico da Bandiera e é justamente sobre isso que vamos conversar com Ryan Rangel, fundador e organizador da Insanity Mountain.

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Adrenalina demais cansa? Qual é a sensação de pular de um prédio? Como conferir a segurança de uma corda de bungee jump? Existem competições dessa modalidade? Alta adrenalina! O bungee jumping é um esporte de aventura que envolve saltar de…

Que tal morar em um veleiro? Quando se trata de viagens, as formas e maneiras são ilimitadas. É essa a experiência que vamos apresentar hoje.

Nesse episódio Extra do Natrilha, convidamos Lucas Porto para falamos sobre sua travessia do Espírito Santo na modalidade Hike and Fly.

Nesse episódio do Bate Volta recebemos nosso ouvinte/amigo Leonardo Chisté para nos motivar na realização de atividades outdoor.

Um papo sobre cobras. Este animal temido, mítico e com inúmeros benefícios à saúde. Trouxemos conhecimentos e dicas sobre acidentes ofídicos.

Você tem vontade de subir o Everest? Como descobrir se um oxímetro está ruim? Mais um perrengue pra conta? Neste episódio do Bate e Volta, conversamos com nosso ouvinte e amigo Wilson Iwazawa Jr, que nos contou sobre sua grande…

O Enduro a Pé é um esporte de regularidade, onde o mais importante não é a intensidade ou o melhor preparo físico. Saiba mais nesse episódio.

Nesse episódio, falamos sobre as áreas dos hotéis que geralmente passam desapercebidos pelo público em geral no que se refere a hotelaria.

Falamos sobre o produção de conteúdo digital com Arleson Schneider do PODPOCAR que tem a proposta de valorização da cultura capixaba.