Renan Alves

Ingressou: 09/11/2015
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Natrilha

31 – Desenvolvendo saúde com atividades ao ar livre

O NaTrilha de hoje junta um profissional de medicina, um profissional em educação física e uma psicóloga para entendermos o que é Saúde Outdoor. Nosso objetivo é dar dicas e sugestões de como você pode iniciar sua atividade física, caso desejar. Tudo isso de forma divertida e descontraída.

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30 – Ultramaratona é para todos?

Nesse episódio do NaTrilha, conversamos sobre Ultramaratona com três atletas capixabas. Descubra a diferença entre maratona e ultramaratona, o que levar de comida em sua mochila, qual o melhor momento para descansar e como não se preocupar com seu adversário. Deixe que sua equipe cuide dele.

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29 – Tirando dúvidas sobre parkour

Debate assuntos mais profundos que no primeiro bate papo. Dessa vez, discutindo o que motiva os pais sem noção e também a filosofia do Le Parkour.

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28 – O Enduro de moto

O NaTrilha acelera forte para você conhecer sobre Enduro de Moto. Descubra como manter seu foco nesse fantástico esporte. E sem "roiar" na estrada. Trouxemos dois amantes do esporte para nos auxiliar nessa trip.

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27 – O que é wanderlust?

Sabe o sentimento insaciável de viajar o mundo afora? Venha conhecer e entender o que é Wanderlust. E para que você não se desespere antes da próxima viagem, te mostraremos que sua melhor experiência poderá mais próximo que você imagina.

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26 – Slackliners brasileiros

Nesse Podcast falaremos sobre a modalidade que poderá te fazer perder o equilíbrio, mas em boas condições de segurança: o Slackline. Escute sem cansaço.

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25 – Caminhada ao ar livre

O NaTrilha pôe o pé na estrada e fala de Caminha Outdoor. Descubra qual o melhor calçado e época para caminhar e qual grupo você se identificará mais.

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24 – Conceitos básicos de mountain bike

O NaTrilha de hoje atende a inúmeros pedidos de nossos ouvintes para falar de Mountain Bike. Recebemos dois aventureiros de peso, com animação de sobra e muita experiência para apresentar esse esporte empolgante.

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23 – Viaje o mundo praticando “overland”

O NaTrilha de hoje vai te mostrar uma forma de aproveitar suas férias de maneira diferente, econômica e fantástica. Conheça o Overland e como realizar seus sonhos. Baixe, indique e participe conosco.

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22 – Corrida de montanha é trail run

Nesse episódio desvendamos o Trail Run ou Corrida de Trilha. Entenda a cultura desse esporte que cresce cada vez mais, treine para ser o novo Feidípedes e o que é importante: sem agredir a natureza. Compartilhe e marque seus amigos corredores.

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21 – Montanhismo em alpes é “alta montanha”

Neste episódio, recebemos Pedro Hauck e Jovani Blume para desmistificar as expedições em altas montanhas. Ao final desse bate papo você também vai querer partir para o cume? Saiba qual a forma mais segura e tranquila de subir mais de 6.000mt de altitude.