NaTrilha #31 – Saúde Outdoor

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Para ouvir esse programa sobre Saúde Outdoor, clique em “Play” para ouvir online no player acima ou “Baixar” para transferir para seu dispositivo.

O NaTrilha de hoje junta um profissional de medicina, um profissional em educação física e uma psicóloga para entendermos o que é Saúde Outdoor.  Nosso objetivo é dar dicas e sugestões de como você pode iniciar sua atividade física, caso desejar. Tudo isso de forma divertida e descontraída.

Fique ligado e mantenha seu foco nas histórias e recomendações de nossos convidados e quem sabe assim, você fica motivado a realizar alguma mudança. E se acontecer, diga pra gente.

Descubra como levar crianças no parque pode contribuir com sua saúde.

E se você se identificou com esse episódio, apresente nosso programa durante aquele bate papo descontraído com seus amigos que são pais durante alguma discussão sobre educação dos filhos.

Compartilhe esse episódio. Se fizer pelo Facebook, não esqueça de deixar o compartilhamento em modo “Público”, ok? Assim poderemos falar seu nome durante a leitura de emails.

Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas pra gente? Ainda ficou na dúvida ou quer simplesmente concorrer ao prêmio “Joinha”? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie.

Não esqueça de dizer de onde você é, sua idade e que esporte pratica (ou não)

Diga-nos o que achou desse programa. Seu feedback é importante para nós.

Para pular a seção de leitura de e-mails e comentários, pule para 20 minutos e 55 segundos.


Participantes do programa de hoje:


Comentado na Leitura de Emails:

Encontro POCA – Podcasts e Ouvintes CApixabas – LINK DO EVENTO NO FACEBOOK.

 

Site PODCASTERS: www.podcasters.com.br/

 


Comentado durante o programa:

Susto no Bungee Jump


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– DESTEMIDOS: Giovani Sousa e Paulo Victor Gomes Novaes, Ana Luiza Karan, Tenistas em Ação.

– INSTRUTORES: Daiana Almeida;

– GUIA DE AVENTURA: Vitório Paulino Silvestre.


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Agradecimentos:

Giovani Souza, João Olavo, Fabiane Marcondes, Fatal Error Nerd, Jefferson Guimarães, Samej Spenser, Fabio Murakami, Vinicius Vitoria, Samir Sell, Alexandre Gomes, Kamila Mascarenhas, Felipe Cordeiro e Fernando Pedro.


Nosso e-mail:

natrilhapc@gmail.com

  • Faraho

    Ouvindo o episódio durante o trajeto entre trabalho e casa pude perceber como estava me sabotando em uma coisa que tanto gosto de fazed. O andar de moto estava sendo apenas o transporte e ouvir o programa me fez imediatamente diminuir a velocidade ao ponto de parar e contemplar essa paisagem;
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    Mais uma vez, obrigado ao NaTrilha e aos convidados!

    • É isso aí, Giovani. Se a gente vacilar, perdemos várias oportunidades de contemplar a natureza. Bom que o programa conseguiu te mostrar isso. Obrigado por mais uma participação. Qual será a próxima trip?

      • Faraho

        Ainda não pensei em nada… Mas vou encarar cada ida e vinda como uma boa oportunidade de contemplar as coisas…

    • Yuri Motoyama

      Fantástico!

  • Felipe Cordeiro

    Que episódio sensacional, primeiramente muito obrigado pelo salve e salve especial. Me divirto com os quiz que vem fazendo no grupo. Episódio inspirador , o na trilha vem me inspirando na pratica de atividade física . Mais isso contarei no meu áudio que estou preparando para colaborar e ganhar a camisa do natrilha . Parabéns pelo episódio e abraços .

    • Muito bom, Felipe. A intenção alí do quiz é justamente proporcionar e estimular a participação da galera. É que bom que está gostando. Continue participando conosco. E aguardo sua história.

  • Yuri Motoyama

    Também adorei o episódio! Posso falar que a edição do bate papo foi fantástica (pois estive nos bastidores, rs) e no final das contas ficamos com mais um gostoso e empolgante episódio!! Parabéns Renan!

    • Eu quem agradeço a sua participação, Yuri. Ficou muito bom esse episódio. Principalmente pelos convidados pois só conduzi o papo. Te aguardo para as próximas heim!!

    • Faraho

      Conheci o Yuri no galera do rau quando houve o embate entre atividades in e out… Só de raiva, assinei o quatrode15 tb

      • Yuri Motoyama

        Kkkkkkkk boa! Lá no galera do RAU eu estava representando um personagem kkkk

  • Rafael Bräscher

    Episódio fantástico.
    Estudo saúde a pelo menos 20 anos e fiquei impressionado com a qualidade das informações.
    Achei que poderiam ter comentado um pouco mais sobre o histórico dos conceitos de saúde.
    Por meio da evolução histórica do conceito de saúde, percebi que o aspecto “equilibrio” está presente em várias definições.

    • Fico imensamente feliz de ler um comentário fundamentado dessa forma. Realmente o conceito de saúde é muito amplo e certamente podemos render outros episódios para falar disso. Obrigado mais uma vez por sua participação e elogios. Grande abraço.