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Quinta, 31/03/2022

Bate Volta 39 – Criando rotinas

Neste episódio do podcast Natrilha-Bate Volta, vamos falar sobre a importância da criação de rotinas para manutenção da sua saúde.

Bate Volta 39 – Criando rotinas

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  1. O que funciona no seu dia a dia de atividades?
  2. Qual é o seu maior estimulante?
  3. Você faz o que faz por prazer ou por estilo?
  4. Qual seria o melhor motivo pra mudar sua vida esportiva?

Criar rotina esportiva é colaborar com sua saúde

Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, conversamos sobre como a rotina esportiva faz parte da vida de todo esportista. Para isso, recebemos a visita de uma grande amiga.
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Produção e Edição: Renan Cirilo Alves