Tem que correr, tem que malhar, malhar…
O NaTrilha de hoje fala sobre corrida urbana. Com um pouco de boa vontade e um tênis é o que você precisa para começar a correr, será?
Nossos convidados são do Podcast Por Falar em Corrida, e essa turma entende muito do assunto.
Descubra tudo o que precisa saber para começar a correr uma meia maratona, uma maratona, inclusive o que a Rainha da Inglaterra tem haver com essa história.
Além de saber tudo sobre corrida também descobrirá que alguns “corredores” se desviam do assunto e preferem gastar calorias de outra forma.
Faltou falar de alguma coisa? Ainda ficou na dúvida ou quer simplesmente concorrer ao prêmio “Joinha”? Manda um email pra gente.
Identifique-se e diga-nos o que achou desse programa. Seu feedback é mega importante para nós.
Participantes do Podcast Por Falar em Corrida:
- Guilherme Preto – @corrervicia
- Mauricio Geronasso – @mgeronasso
- Enio Augusto –@falaremcorrida
- Juliana Falchetto – @ru_ju_run
Comentado durante o programa:
Grupo Telegram do NaTrilha. Acesse e participe:
Entrar no Grupo Telegram – NaTrilha
Ouvinte praticando as indicações do NaTrilha
