NaTrilha #30 – Ultramaratona

Nesse episódio do NaTrilha, conversamos sobre Ultramaratona com três atletas capixabas. Descubra a diferença entre maratona e ultramaratona, o que levar de comida em sua mochila, qual o melhor momento para descansar e como não se preocupar com seu adversário. Deixe que sua equipe cuide dele.