NaTrilha #22 – Trail Run

O NaTrilha de hoje traz um esporte que cresce cada vez mais em número de praticantes. O Trail Run. Recebemos dois praticantes para desbravarmos suas curiosidades e informações.

Saiba como não ser pego por um touro bravo, se esquivar de abelhas, não quebrar no meio da trilha, se proteger do frio e calor sem agredir a natureza. Conheça a cultura do Trail com mais esse episódio e apresente para seu amigo praticante de corrida. Quem sabe ele não se anima também? Compartilhe esse episódio. Se fizer pelo Facebook, não esqueça de deixar o compartilhamento em modo “Público”, ok? Assim poderemos falar seu nome durante a leitura de emails.

Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas pra gente? Ainda ficou na dúvida ou quer simplesmente concorrer ao prêmio “Joinha”? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie.

Não esqueça de dizer de onde você é, sua idade e que esporte pratica (ou não)

Diga-nos o que achou desse programa. Seu feedback é importante para nós.

Para pular a seção de leitura de e-mails e comentários, pule para 19 minutos e 25 segundos.


Participantes do programa de hoje:


Comentado durante o programa:

– Participação do Renan no Trico de Pais
– Participação do Renan no Galera do Rau
– Participação do Renan no Plataforma Geek

Padrim

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Padrinhos e Madrinhas.

– ANA LUIZA KARAN, DAIANA ALMEIDA, GIOVANI SOUSA, PAULO VICTOR NOVAES

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